Комплексные программы тренеров Центра Движения+, подобранные индивидуально с учётом особенностей и уровня подготовки.
Укрепить мышцы и кости, улучшить подвижность суставов и координацию, адаптировать нагрузку под свои особенности помогут занятия адаптивной физической культурой.
Программы подбираются на основе индивидуальных данных человека и адаптируются для детей, женщин и мужчин любого уровня подготовки.
Sport
Преимущества занятий в нашем фитнес-центре
Общее укрепление
Упражнения активизируют естественные процессы в организме и позитивно влияют на общее самочувствие.
Привыкание к физическим нагрузкам
Отличный способ постепенно и без стрессов приучить организм к более подвижному образу жизни и самодисциплине.
Общеукрепляющее воздействие
Адаптивная физическая культура помогает организму подстроиться под индивидуальные особенности и оказывает общеукрепляющее действие.
Персональные тренировки
Мы работаем только с профессионалами. Средний стаж тренерского штаба – 7 лет.
Профессионалы
Опытные специалисты
Труфакина Маргарита
Фитнес-тренер
Машук Кристина
Фитнес-тренер
Ушнева Екатерина
Фитнес-тренер
Пронин Алексей
Фитнес-тренер
Ильина Елена
Фитнес-тренер