Фитнес-тренер

Труфакина Маргарита

Специализация

Адаптивная физическая культура, оздоровительный фитнес с акцентом на женское здоровье, восстановление после родов, консультации по питанию. Здоровая спина, пилатес, растяжка, МФР, силовые и комплексные тренировки, умный фитнес и нейрофитнес. Индивидуальные программы с учётом состояния здоровья и режима клиента.

Опыт в сфере ЗОЖ

17 лет

Образование

Вятский государственный гуманитарный университет — адаптивная физическая культура.
Подготовка тренера групповых и персональных программ, нутрициология.
Курсы и сертификаты по нейрофитнесу, тренировкам при грыжах и работе с коленными суставами.
Международные фитнес-конвенции и курсы повышения квалификации по восстановлению здоровья взрослых и детей.