Китайка Валерия
Инструктор групповых программ, инструктор по йоге
Детские фитнес
Программы для детей от 6 до 12 лет и подростков от 13 до 16 лет составлены с учетом особенностей развития каждого возраста.
Ребятам помладше занятия помогут распределить свою активность между спортивными и интеллектуальными классами, направления для юношей и девушек научат добиваться поставленных целей и действовать в команде, расширят круг знакомств и сформируют базу для дальнейшего физического развития.
Детям до 12 лет доступны тренировки по плаванию, ОФП, функциональному тренингу, здоровой осанке, аэройоге. К услугам подростков более 10 направлений групповых, творческих и интеллектуальных классов.
Kids
Преимущества наших занятий
Выбор направлений
В расписании представлены разные форматы занятий – фитнес, спортивные секции, интеллектуальные классы, творческие студии.
Соответствие возрасту
Программы детского интеллектуального фитнеса составлены с учетом особенностей каждого конкретного возраста.
Комфортные условия
Занятия проходят в просторных спортивных залах и студиях, оборудованных всем необходимым инвентарем.
Опытные тренеры
Мы работаем только с профессионалами. Средний стаж тренерского штаба – 7 лет
classes
Занятия
Сухое плавание ОФП
Специальные упражнения “на суше”, развивающие мышцы, координацию и выносливость, необходимые для плавания и общего физического развития.
CrossTraining
Динамичные функциональные тренировки, включающие элементы из разных дисциплин для развития силы, ловкости, скорости и выносливости.
Hip-hop Style
Энергичные танцевальные занятия, обучающие базовым движениям хип-хопа, развивающие чувство ритма, пластику и уверенность.
Аэрогимнастика
Плавные и эффективные упражнения с использованием подвесных систем (лент/гамаков), направленные на развитие гибкости, силы и баланса.
Здоровая спина
Занятия, направленные на укрепление мышечного корсета, формирование правильной осанки и профилактику проблем со спиной.
Teen's Gym
Специальные безопасные силовые и функциональные тренировки в тренажерном зале для подростков, адаптированные под их уровень развития.
УШУ
Древнее китайское боевое искусство, развивающее гибкость, координацию, силу духа и концентрацию через изучение базовых стоек, ударов и плавных форм.
Профессионалы
Тренеры и педагоги
Путкарадзе Ольга Зурабовна
Инструктор групповых программ
Пронин Алексей Леонидович
Инструктор групповых программ
Зубаирова Елизавета Алексеевна
Инструктор групповых программ
Чаус Клавдия Николаевна
Инструктор групповых программ
Магазин
Абонементы
Разовое посещение центра
1 500 ₽
6 месяцев, детский абонемент
10 000 ₽
